Mo–So 04:00–22:00

Kraft.Haltung.Fitness.Gesundheit.

Zwei Studios. Eine Mitgliedschaft. Persönliche Betreuung inklusive – in St. Florian und Ennsdorf.

Dein Einstieg

Erst schauen. Dann trainieren.

Beim ersten Termin nehmen wir uns Zeit: ein Gespräch über deine Ziele und deine Gesundheit, dann vier Messungen – daraus entsteht dein persönlicher Plan.

Kopf geneigtSchulter hängtBecken schiefalles im Lot ✓
Nachher: aufrecht, stabil, im Lot ✓
  1. Haltungsanalyse

    Wir sehen, wo dein Körper ausweicht – Kopf, Schultern, Becken.

  2. Muskelfunktionstest

    Welche Muskeln arbeiten, welche schlafen? Das Ergebnis steuert deinen Plan.

  3. Bioimpedanz-Messung

    Muskelmasse, Körperfett und Wasser – dein Ausgangswert in Zahlen.

  4. Dein Plan in der App

    Individueller Trainingsplan in der Energy-App, jederzeit anpassbar. Und dann: aufrichten, stark werden.

Freihantelbereich mit Bank, Hantelscheiben und Spiegelwand

Für Früh-, Spät- & Nachtschicht

Frühschicht? Spätschicht? Wir haben offen.

Zutritt ab 04:00 Uhr – in St. Florian und in Ennsdorf. Trainier dann, wann es in dein Leben passt.

Zutritt
Mo–So 04:00–22:00
Trainer vor Ort
Mo, Mi, Fr 09:00–12:00
Mo–Do 16:00–19:00

Mitgliedschaft

Ein Beitrag. Alles drin.

Keine Zusatzpakete, kein Aufpreis für Betreuung: Trainerstunden, Trainingsplan und App sind im Beitrag enthalten – und du trainierst in beiden Studios.

Mitgliedschaft

24,99 €/ 14 Tage

  • Beide Studios: St. Florian & Ennsdorf
  • Persönliche Betreuung inklusive
  • Analyse & Trainingsplan
  • Energy-App inklusive
Probetraining vereinbaren

Preis inkl. USt. · Einschreibgebühr 99 € · Mindestlaufzeit 12 Monate · alle Details

Standort 01

St. Florian

Marktplatz 11 · 4490 St. Florian

Standort 02

Ennsdorf

Wiener Straße 7 · 4482 Ennsdorf

Martin Heiligenbrunner und Christian Zierhut im Studio

Die Gründer

Zwei Ringer. Ein Studio.

Martin Heiligenbrunner und Christian Zierhut kennen sich seit fast 20 Jahren – von der Ringermatte. Heute coachen sie dich persönlich: ehrlich, auf Augenhöhe, mit Substanz.

„Stay strong – live your dreams.“

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